Шепотки нужно четко поговаривать, и знать их нужно желательно наизусть.
Умываясь перед сном прошепчите:
«Смываю негатив, стираю обиды, вымываю тоску». Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс, полученный в течение дня и приведет ваше эмоциональное состояние в порядок.
⠀
Расстилая кровать, скажите:
«Одеяло, простыня — вот защита моя, а подушка — моя подружка, все, что ей не расскажу, сбудется».
⠀
После этих спокойно ложитесь спать — теперь ни бессонница, ни кошмары вам не страшны.
И не забывайте, лежа на подушке думать о своих желания. Так они быстрее сбудутся.
⠀
Закрывая глаза, произнесите шепоток:
«Пусть во сне и наяву будет так, как я хочу».
Читайте так же:
⠀
