Когда вы находитесь в сложной ситуации, бывает трудно пройти через нее. Какие качества помогли бы вам в такие моменты? Узнайте это с помощью данного теста.
Все мы в какой-то момент переживали трудные моменты, которые, кажется, будут длиться всю жизнь, но со временем они становятся самыми мудрыми учителями.
Помимо обучения, которое они оставляют нам после своего ухода, потому что нельзя забывать, что все, что происходит, служит для вашего собственного развития, когда нам приходится переживать трудную ситуацию, какой бы она ни была, бывает трудно пройти через нее.
Посмотрите на волны, выберите одну, не задумываясь, и найдите ответ ниже. Помните: все в жизни — это движение. То, что сегодня кажется вам самым худшим, что могло с вами случиться, перерабатывается и обновляется.
1. терпение
Если вы выбрали первую волну, то качество, которое поможет вам лучше пройти через сложную ситуацию, — это терпение. Почему? Иногда вы можете испытывать тревогу перед лицом чего-то, что вас беспокоит или причиняет боль, и вы просто хотите, чтобы это прошло. Но вы должны понимать, что процессы иногда требуют времени, и как бы вы ни хотели их ускорить, им потребуется столько времени, сколько нужно для обучения. Вот почему развитие терпения поможет вам не добавлять еще больше беспокойства к тому, что и так уже сложно. Помните, что ни один шторм не может длиться всю жизнь.
2. Попросите о помощи
Что может помочь вам больше всего, так это развитие способности просить о помощи. Для некоторых людей это происходит само собой, и они могут даже переборщить и возложить решение проблемы на кого-то другого, кого они считают спасителем. Но для вас требуется немного больше. Просить о помощи — значит показать свое сердце, позволить себе быть уязвимым, а это дается вам нелегко. Однако иногда, когда мы нуждаемся в помощи, это приносит облегчение. Позволяя себе сопровождать друга, позволяя обнимать себя тем, кого мы любим, мы напоминаем себе, что мы не одиноки и что все пройдет, рано или поздно.
3. Спокойствие
Вы относитесь к тем людям, которые, сталкиваясь с трудными ситуациями, отчаиваются, затуманиваются, злятся, что непреднамеренно оставляет вас в бездействии. Если вам удастся развить в себе спокойствие как качество и относиться к происходящему с другим настроением, вы поможете себе лучше пройти через этот процесс. Иногда гнев — это страдание, которое вам необходимо выразить. Дайте себе возможность расстроиться, поплакать, если это необходимо. Вы увидите, как, если вы останетесь на связи с собой, не осуждая свои чувства, облегчение будет более значительным.
4. Доверие
Перед лицом сложных ситуаций нужно научиться отпускать их. Жизнь напоминает вам, что вы не можете все контролировать, что часто вещи происходят без вашего участия. Если вы верите, что у всех нас есть цель и что все происходит для того, чтобы мы развивались в жизни, вы будете знать, что вас ждет что-то лучшее.
