Сегодня приготовила «такую» смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность. Курага изюм, орехи, мёд — традиционная витаминная смесь.
После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).
Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию).
Дочке повышала гемоглобин.
Кто-то добавляет в эту «кашу» перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.
Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему…..сейчас расскажу как:
- 200г кураги
- 200г изюма
- 200г грецких орехов
- 200г инжира
- 100г чернослива
- 2 лимона
- 150г мёда
- сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)
Всё перемалываю в комбайне, добавляю мед, перемешиваю и раскладываю по баночкам. Ставим в холодильник. Всё, смесь готова.
Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день, 8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.
Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.
Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.
Вот еще другие варианты этого рецепта:
Сердечная «каша»
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
- 200 г ядер грецких орехов,
- 200 г изюма,
- 200 г кураги,
- 200т чернослива,
- 250 г натурального меда,
- 1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и 1 бутылочка настойки боярышника.
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь
300 г очищенных и измельченных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и два лимона с цедрой пропускают через мясорубку, смешиваю с 300 г меда и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую «Пасту Амосова»
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт: взять по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и 1 лимон с кожурой. Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов.
