Многие люди ежедневно сталкиваются с головными болями, которые мешают нормальной жизни и затрудняют выполнение повседневных задач. Если у вас частые головные боли, воспользуйтесь следующим методом, чтобы избавиться от них.
На самом деле это старый, проверенный и испытанный прием, который доказал свою эффективность во многих случаях, и его можно выполнить самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи. Она называется точкой Хоку, и нажатие на нее снимет головную боль в течение 30 секунд.
Самый простой способ найти точку Хоку — сжать большой и указательный пальцы вместе, а акупрессурная точка — это выпуклая часть тыльной стороны ладони, на которую вы нажимаете в течение 30 секунд, а затем даете ей расслабиться.
Повторите 2-3 раза, и головная боль пройдет.
Читайте так же:
За 60 секунд вы забудете о боле в спине. Благодаря этому упражнению! |
