Картофель вкусный во многих отношениях: вареный, запеченный, приготовленный на пару … Во всяком случае, трудно найти того, кто не любит картошку. Но сегодня мы поговорим о нем не как о кулинарном ингредиенте, а как о мощном лекарственном средстве.
Этот клубень невероятно полезен для здоровья, если мы знаем, как его использовать. И одним из лучших способов использования лечебного потенциала картофеля является употребление сока.
Что такого особенного в картофельном соке? Широкий спектр его целебных возможностей вас удивит!
Успешно лечит гастрит. Картофель — щелочной продукт, поэтому его сок служит для успокоения ЖКТ и помогает вылечить чрезмерную кислотность (изжогу). Для лечения гастрита возьмите 1 ст. ложку свежего картофельного сока, растворите её в воде выпейте за полчаса до завтрака, обеда и ужина. Улучшение будет практически незамедлительным.
Заживляет язвы желудка. Если вы пьете только 50 мл (2 ст. ложки) картофельного сока утром на голодный желудок и делаете то же самое перед другими приемами пищи, вы достигнете значительного улучшения при язве желудка. Уже через 1 месяц вы полностью избавитесь от язвы!
Диабет. Рекомендуется также использовать картофельный сок, так как он помогает снизить уровень глюкозы в крови.
Легочные заболевания. Вы курите? Если у вас есть эта плохая привычка, вы должны регулярно пить картофельный сок. Это не избавит вас от курения, но, по крайней мере, он поможет вам очищать легкие.
Другие преимущества картофельного сока:
- Картофельный сок — замечательный противовоспалительный препарат, который отлично борется с артритом и против всех других форм воспалительной боли, таких как боли в спине и суставах.
- Этот сок улучшает кровообращение во всех областях тела.
- Он очень щелочной и используется для подщелачивания организма, чтобы предотвратить такие заболевания, как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
- Отлично подходит для лечения экземы и акне, даже помогает быстро очистить кожу.
- Картофельный сок может помочь вам сбросить вес.
- Он отлично подходит против подагры и устраняет мочевую кислоту.
- Помогает снизить уровень холестерина.
- Помогает очистить печень и желчный пузырь.
- Исследования показывают, что картофельный сок эффективен при лечении панкреатита и заболевания почек.
- И есть некоторые свидетельства того, что он помогает контролировать кровяное давление.
- Этот сок также помогает предотвратить образование камней в мочевом тракте.
- И, наконец, картофельный сок является источником витаминов A, C, B и фосфора, кальция, железа, калия, зеаксантина и белка.
Как же приготовить картофельный сок?
Предпочтительно использовать органический картофель (если это невозможно, как минимум минимизировать присутствие пестицидов). Вы можете сделать этот сок в соковыжималке или блендере или просто натереть на терке и выдавить сок. Разбавьте сок очищенной водой. На 1 ст. ложку возьмите 150 мл воды. Пейте сразу после приготовления. Dам не нравится вкус картофельного сока? В этом случае рекомендуется смешивать его с другими соками, такими как яблочный или морковный или тыквенный или добавьте зелень.
Читайте так же:
10 Советов для вашего здоровья,которые могут показаться сумасбродными, но они работают! |