У любого человека может понизиться или повыситься артериальное давление за ночь. Именно тогда вам понадобится неотложная помощь.
С вами наверняка случалось такое, когда вы долго сидели на корточках и вдруг встали и почувствовали головокружение. Быстрая смена положения может привести к падению артериального давления. Это не большая проблема, она не требует медицинского вмешательства, но полезно знать, что делать, чтобы головокружение не переросло в обморок. Иногда это может произойти, даже если вы резко встали с постели утром.
Эти симптомы могут указывать на снижение артериального давления: головокружение, чувство обморока, потеря равновесия, потливость, боли в сердце и уменьшение объема мочи.
Вот очень простой прием. Давайте посмотрим, что делать, если у вас внезапно упало артериальное давление!
Растворите чайную ложку соли в стакане воды и выпейте, это мгновенно восстановит колебания, и вы почувствуете себя намного лучше.
Особенно в летнюю жару полезно всегда иметь при себе небольшой мешочек с солью. Если у вас низкое кровяное давление, избегайте алкоголя и пейте не менее 2-3 литров воды в день.
Читайте так же:
