Травы для улучшения мозгового кровообращения применять не только при ухудшении памяти, концентрации, головных болях, головокружениях у взрослых. В профилактических целях лечебные отвары помогут справиться с экзаменами школьникам и студентам, отрегулируют повышенную возбудимость нервной системы у гиперактивных детей. Растения, помогающие улучшить кровообращение мозга:
- Зверобой – снимает сосудистый спазм, повышает тонус, восстанавливает эндотелий, улучшает память. Применяется в виде чая или настоя.
- Плоды боярышника – улучшают мозговое кровообращение. Применяются как добавка к фито-сборам, лучше предварительно измельчить.
- Мелиса – стимулирует кровоток головного мозга, способствует питанию коры, регулирует работу центральной нервной системы. Из мелиссы получается вкуснейший фито-напиток, в качестве ароматизатора ее добавляют в черный и зеленый чай.
- Чистотел – помогает улучшить гемодинамику в головном мозге, справиться с последствиями инсульта. Одну столовую ложку залейте стаканом кипятка, через 15 минут выпейте треть. Другие две трети разделите на 2 приема в течение дня.
Читайте так же:
Вывести из организма мочевую кислоту |
Корица избавит от многих недугов. Вы будете удивлены |
Упражнение «Восьмерки»: польза для головного мозга |