Российские врачи рекомендуют для укрепления иммунитета и защиты от простуды и коронавируса правильно питаться, пить больше воды, сообщает «Российская газета».
При этом зарубежные диетологи считают, что одним из самых полезных напитков является чай с куркумой. Специю также рекомендуется добавлять и в блюда. Судя о результатам исследований, содержащийся в специи куркумин может защитить легкие от фиброза, вызванного облучением, химиотерапией и другими токсинами.
Куркумин способен защитить от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), острого респираторного дистресс-синдрома, аллергической астмы и даже рака легких. Как пояснили специалисты, способность специи подавлять воспаление делает его эффективным средством для облегчения симптомов болезни легких. А при коронавирусе именно они являются наиболее уязвимыми.
Также куркумин полезен и при жировой болезни печени и защищает от заболеваний толстой кишки.
