Вывести из организма мочевую кислоту

Из-за переизбытка мочевой кислоты каждый человек может получить такие неудобства, как боль в суставах и даже подагру! Хочу вам рассказать как сразу несколькими эффективными средствами вывести из организма мочевую кислоту. Вы придете в восторг!

Подагра – это воспалительная форма артрита, которая приступами проявляет себя в виде покраснения, припухания сустава и болей. Порой людям очень больно передвигаться, присутствует чувство скованности и отеки. Одна из распространенных причин возникновения подагры – переизбыток в теле человека мочевой кислоты. Является мочевая кислота продуктом распада пуринов. Эти вещества, к сожалению, входят в состав очень многих продуктов. Когда почки не справляются со своей работой и не могут вывести всю мочевую кислоту из организма, происходит ее кристаллизация и отложение именно вокруг суставов. Это и ведет к возникновению воспалительного процесса.

Но, не все так плохо, как могло показаться, многие продукты способны нам помочь в выведении мочевой кислоты из организма.

Как вывести из организма мочевую кислоту?

• Для начала стоит пересмотреть свой рацион питания. Вашей основной пищей должны быть свежие фрукты и овощи. Меньше потребляйте цельнозерновую пищу, морепродукты и мясо.
• Алкоголь, насыщенные жиры, переработанный сахар – все это ведет к появлению мочевой кислоты и препятствует ее нормальному выведению.
• Не забывайте потреблять как можно больше воды. Пить воду нужно всем, даже тем, кто не страдает от подагры и переизбытка мочевой кислоты в организме. Помимо воды можно употреблять натуральные соки и травяные чаи.
• Постарайтесь меньше нервничать и займитесь хоть каким-нибудь спортом.

А вот самые эффективные средства, которые помогут вам вывести из организма мочевую кислоту

• • Сода очень эффективна в выведении из организма мочевой кислоты. В стакане воды разведите 0,5 ч.л. соды и пейте раз в день. Если у вас диагностирована подагра, то делать раствор надо с 1 ч.л. соды. Курс 1 неделя.

• Вода с лимоном подщелачивает организм и помогает избежать многих проблем со здоровьем, в том числе, развития подагры. Каждое утро натощак перед завтраком выпивайте смешанные 200 мл теплой воды и сок из половины лимона.
• Яблочный уксус действует аналогично лимону. Он помогает создать в организме щелочную среду. Из продукта с содержанием яблочной кислоты нужно готовить напиток. Разведите 1 ч.л. уксуса в 200 мл воды и пейте 2 раза в день, один перед обедом, второй перед ужином.
• Куркума, а именно, куркумин – действующее вещество в ее составе. Он обладает противовоспалительными свойствами, кроме того, защищает почки.
• Ананасы, в них содержится бромелайн, который тоже снимает воспаление, а также избавляет от боли.
• Семена льна снижают количество сывороточной кислоты, благодаря своим уникальным свойствам.

Если у вас проблемы с суставами, вы испытываете сильные боли, не можете нормально передвигаться, вставать, садиться, стоит обязательно посетить медучреждение, чтобы пройти обследование. Если проблему не лечить, то можно очень сильно навредить своему здоровью.

Перед применением любого препарата, средства или метода лечения, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!

Читайте так же: