Что делать, если вы заметили необъяснимые синяки на своем теле? Что может быть причиной и когда вам следует беспокоиться? Синяки могут появляться из-за того, что ваши капилляры очень тонкие, но что может быть их причиной?
Ниже мы собрали мнения врачей о том, что на самом деле может происходить в организме, когда на коже появляются необъяснимые синяки. Присмотритесь к ним и при необходимости обратитесь к врачу-гематологу (специалисту по заболеваниям крови и лимфатической системы).
7. поднятие тяжелых предметов
Поднятие тяжестей часто является вторичной причиной появления синяков. Это означает, что кровеносные сосуды уже слабы и чувствительны, и напряженная физическая нагрузка является лишь последним толчком. Но чрезмерно интенсивные физические нагрузки могут повредить даже самые здоровые капиллярные кровеносные сосуды. Например, поднятие тяжестей может быть особенно опасным, если вы не подготовлены физически.
Но даже дети могут получить подобные ушибы от ношения слишком тяжелых школьных портфелей.
Такие синяки не считаются слишком опасными, но они являются предупреждающим знаком того, что вы перенапряглись.
6. прием определенных лекарств
Прием некоторых лекарств, влияющих на кровь, может привести к появлению синяков, которые могут варьироваться от почти отсутствующих до довольно сильных. Чаще всего такие эффекты могут вызывать антидепрессанты, болеутоляющие, противовоспалительные, железосодержащие или противоастматические препараты.
Наиболее распространенным препаратом, который разжижает кровь и может привести к образованию синяков, является аспирин.
Если вы заметили связь между приемом любого из этих лекарств и появлением синяков на коже, обратитесь к врачу. Возможно, вам придется прекратить прием определенного лекарства, чтобы избежать внутреннего кровотечения.
5. гематологические заболевания
Заболевания крови или кроветворных и лимфатических органов также могут стать причиной появления синяков. Варикозное расширение вен, синдром фон Виллебранда (одно из самых распространенных нарушений свертываемости крови), тромбоцитопения (низкий уровень тромбоцитов) или лейкемия часто вызывают проблемы с кровообращением.
Поэтому как можно скорее обратитесь к врачу, особенно если у вас появились другие тревожные симптомы: боль и отечность ног, кровоточивость десен, крошечные капиллярные пятна на теле или носовое кровотечение.
4. дефицит питательных веществ
Витамины! Витамины! Мы всегда заботимся о том, чтобы наши дети получали достаточно витаминов, но часто забываем о себе. Необъяснимые синяки также могут быть признаком того, что нашему организму не хватает определенных необходимых элементов.
Витамин B12, например, участвует в образовании крови, витамин K отвечает за свертываемость крови, а витамин C играет жизненно важную роль в создании новых тканей. Без них кровеносные сосуды становятся очень хрупкими.
Витамин P также является важным питательным веществом, без которого немыслимо образование коллагена, что приводит к истончению кровеносных сосудов и ухудшению состояния кожи.
Баланс железа также очень важен для организма. Если железа недостаточно или слишком много, состояние капиллярных сосудов может ухудшиться.
Но не нужно спешить покупать добавки, сначала пройдите обследование, чтобы знать, какие витамины вам необходимы, и улучшите свой рацион.
Источниками витамина Р являются свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К содержится в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. Витамин B12 содержится в печени, рыбе, сыре и салате.
3. гормональный дисбаланс
Гормональный «дисбаланс» — одна из самых распространенных причин появления синяков. Они могут возникать при низком уровне эстрогена в организме.
Это состояние может возникнуть в период менопаузы, при приеме гормональных препаратов или во время беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет кровеносные сосуды, и стенки капилляров могут быть очень легко повреждены.
2. возрастные изменения
Возраст — печальная, но естественная причина появления таких синяков. С возрастом сосудистая система ослабевает, а ткани теряют свою эластичность.
Такие возрастные синяки чаще всего появляются на ногах и часто могут быть спровоцированы даже самым легким физическим воздействием, которое не было бы заметно на молодой коже.
1. Диабет
Диабет негативно влияет на кровообращение, поэтому очень легко появляются синяки и кровоподтеки. Синяки могут быть очень ранним признаком заболевания.
Другие симптомы включают постоянную жажду, трудно заживающие раны, усталость, помутнение зрения и белые пятна на коже.
Бонус: какие синяки опасны, а какие нет?
Чаще всего сразу после травмы синяки имеют красный цвет. Это цвет крови, находящейся под кожей. Через некоторое время кровь начинает рассасываться, и синяк становится черным, синим или даже фиолетовым. В течение 5-10 дней место ушиба должно стать желтым или зеленым. Последняя стадия наступает через 10-14 дней после травмы, когда участок становится коричневым, а затем все больше и больше увядает.
Примечание: Обычно в течение 2 недель после травмы синяк полностью исчезает. Поэтому, если вы видите цвет, отличный от описанного, или синяк не проходит в течение 2 недель, вам следует обратиться к врачу.
Читайте так же:
Я попробовал, и это сработало! Я закидывал ноги на стену на 15 минут в день, и моя жизнь изменилась! |
Ношу в кармане небольшой мешочек с солью. Если вы поймете, почему, то последуете примеру! |
